La psychothérapie énergétique est une approche thérapeutique qui combine les principes de la psychologie traditionnelle avec les techniques énergétiques. Elle vise à rétablir l'équilibre émotionnel et à libérer les blocages énergétiques pour améliorer le bien-être mental et physique. Cette méthode repose sur l'idée que les émotions négatives et les traumatismes peuvent perturber le flux énergétique du corps.

 

Qu'est-ce que l'EFT Clinique ?

 

L'EFT Clinique, ou Techniques de Libération Émotionnelle, est une méthode de psychothérapie énergétique qui utilise le tapping (tapotement) sur des points spécifiques des méridiens du corps tout en se concentrant sur des pensées ou des émotions négatives. Développée par Gary Craig dans les années 1990, l'EFT combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise avec la thérapie cognitive et comportementale.

 

Comment fonctionne l'EFT Clinique ?

 

L'EFT Clinique consiste à tapoter doucement sur des points d'acupuncture spécifiques situés sur le visage et le corps, tout en se concentrant sur une émotion ou un problème particulier. Ce processus permet de réduire l'intensité des émotions négatives, de libérer les blocages énergétiques et de favoriser un sentiment de calme et de bien-être.  

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 Les Bénéfices de l'EFT Clinique

 

- Réduction du stress et de l'anxiété

- Amélioration de la gestion des émotions

- Soulagement des douleurs physiques liées au stress

- Traitement des traumatismes et des souvenirs douloureux

- Augmentation de la confiance en soi et de l'estime de soi

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